Szatkuję kapustę i przykrywam ją mięsem mielonym. Wszystkie gołąbki mogą się przy tym schować
Jeśli chcesz przygotować szybki obiad, poznaj ten przepis. Wystarczy pokroić kapustę i pomysłowo połączyć ją z mięsem. Wyjdzie danie, że palce lizać. Jest przy tym prostsze w przygotowaniu, niż tradycyjne gołąbki.
Szybki obiad pełen smaku
Brakuje ci czasu na gotowanie? Gdy nie wiem w co ręce włożyć, to zawsze sięgam po sprawdzony przepis na szybki obiad. Wiem, że przyrządzone danie będzie nie tylko pyszne, ale jego przygotowanie zajmie niewiele czasu.
Mięso, kapusta, przyprawy i piekarnik to wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania szybkiego obiadu. Jeśli nie masz czasu na gotowanie, jesteś zabiegany, to skorzystaj właśnie z tego przepisu. Podobną recepturę znajdziesz na kanale YouTube Rezept hub. Stamtąd też pochodzą zdjęcia użyte w artykule.
Jak zrobić szybki obiad z kapusty i mięsa mielonego?
Składniki:
- 1 kapusta
- ½ kg mięsa mielonego
- masło
- sól
- pieprz
- majeranek
- słodka papryka
- czosnek granulowany
Przygotowanie dania zacznij od posiekania kapusty. Patelnię z odpinaną rączką lub naczynie żaroodporne posmaruj odrobiną masła. Wyłóż na nie jedną trzecią kapusty i dopraw solą oraz pieprzem.
Mięso mielone przełóż do miski. Wsyp sól, pieprz, majeranek, słodką paprykę i czosnek granulowany. Składniki dokładnie wymieszaj, po czym podziel mięso na dwie części.
Teraz jedną część ułóż na kapuście, która jest w naczyniu. Wyłóż drugą warstwę kapusty, dopraw i połóż na niej drugą część mięsa mielonego. Na to połóż znów warstwę kapusty. Pamiętaj o doprawieniu jej solą i pieprzem.
Na wierzch dania dodaj kawałek masła. Wszystko przykryj papierem do pieczenia i folią aluminiową. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 120 minut
Szybki obiad z piekarnika
Po upływie tego czasu pyszna potrawa będzie gotowa. Kapusta z mięsem mielonym jest dużo lepsza od tradycyjnych gołąbków. Takie danie po prostu rozpływa się w ustach.
Często korzystam z tego przepisu i polecam go każdemu smakoszowi. Dzięki niemu przygotujesz znakomity szybki obiad. Cała rodzina zje go ze smakiem i poprosi o dokładkę. Pisaliśmy o sekrecie figury i diety Anny Lewandowskiej. Podawaliśmy przepis na proste danie z jajka i kwaśnej śmietany.
Źródło: YouTube/rezept_hub
Zdjęcia: screen YouTube/rezept_hub
