Dieta
Jesień to trudny czas dla naszego organizmu. Przeziębienia i infekcje mogą dać się we znaki. Dlatego warto wzmocnić odporność. Teraz zrobimy to przy pomocy wyjątkowego koktajlu.
Kawa zwykle stawia na nogi i smakuje znakomicie. Teraz warto wlać do niej pewien produkt, który zapewne masz w swojej kuchni. Dodaj go zamiast klasycznego cukru. Wyjdzie to na zdrowie.
W Internecie pojawił się nowy trend na niebezpieczny gatunek grzybów. Polacy dzielą się przepisami na przygotowywane z nich dania. Mają posiadać niezwykłe prozdrowotne właściwości, co tylko napędza popyt. W sprawie głos zabrał także GIS, który planuje zakazać sprzedaży szkodliwych grzybów.
Owoce są niezastąpionym źródłem cennych wartości odżywczych. Na rynku od niedawna dostępny jest superowoc, który ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Koniecznie poznaj go i dodaj do swojej diety, a będziesz pod wrażeniem. Czytaj dalej, a dowiesz się, o jaki owoc chodzi i dlaczego jest aż tak cenny.
W czasach PRL-u nie było łatwo o słodycze. Jednak dzieci chciały jeść słodkości, zupełnie tak jak obecnie. Tak właśnie powstał pomysł na tani przysmak, który dziś często omijamy szerokim łukiem. Wszystko przez jego skład i zagrożenia z tym związane.
Minęło zaledwie kilka dni od poprzedniego ostrzeżenia tego typu, a Sanepid znów musi ostrzegać nas przed niebezpieczną mąką. Co ciekawe, chociaż toksyna, której normy zawartości zostały przekroczone, jest ta sama, chodzi o produkt innej firmy. Warto sprawdzić, czy nie mamy takiej mąki w swojej kuchni.
Banany uznawane są za jedne z najzdrowszych i najcenniejszych owoców. Według najnowszych doniesień okazuje się, że pomimo ich właściwości nie zawsze są zdrowe i nie powinno się ich spożywać w niektórych porach roku. Czytaj dalej, a dowiesz się dlaczego.
Ten napój jest nie tylko bardzo smaczny, lecz także – a może przede wszystkim – niezwykle zdrowy. Być może tak przyprawiony kefir nie przypadnie do gustu każdemu, większość z nas ma jednak powód, by sięgnąć po niego wieczorem.
Świąteczna ryba po grecku to jedno z ulubionych wigilijnych dań. Jednak nigdy tej potrawy nie przyrządzajmy z ryby, które już dawno okryła się złą sławą. Choć lubiana w Polsce, może zawierać hormony, pestycydy i metale ciężkie. Poniżej znajdziesz wszystkie szczegóły na ten temat.
Mocna i aromatyczna kawa od razu pomaga się obudzić. Jednak czasem musimy ją ograniczyć ze względów zdrowotnych. Wówczas warto sięgnąć po napój, który równie dobrze stawia na nogi. Sprawdź, a nie pożałujesz.
Dietetyk znany z mediów społecznościowych Michał Wrzosek przyjrzał się składom parówek dostępnych w sklepach. Nie jest to rewelacyjna przekąska, ale z pewnością niektóre są mniej rewelacyjne od innych. Wrzosek przygotował więc ranking.
Grzyby stanowią przysmak, za którym przepadają osoby w dosłownie każdym wieku. Jednak, jak się okazuje, potrawy z grzybami nie są odpowiednie dla wszystkich. Osoby w pewnym wieku powinny się wystrzegać jedzenia tego produktu. Wyjaśniamy, kto i dlaczego powinien ich unikać.
Dokucza Ci kaszel? W takim razie rozpraw się z nim raz na zawsze. Zrób syrop, który złagodzi dolegliwości i pomoże wrócić do zdrowia. Ten domowy specyfik każdego postawi na nogi i nie znajdziesz w nim cebuli.
11 listopada nie jest typowym świętem, które zobowiązuje nas, by zasiąść z rodziną przy suto zastawionym stole. Jest jednak jeden powód, by taką tradycję kultywować albo wprowadzić. To szczególna data dla smakoszy jednego produktu, który w dodatku jest teraz w promocji.
Z tej mąki nie będzie chleba. Będzie zwrot pieniędzy, wycofanie partii i utylizacja. Wszystko przez Państwową Inspekcję Sanitarną, która dopatrzyła się uchybień w składzie.
Wielu z nas uwielbia jeść grzyby. Jednak w tej kwestii powinniśmy zachować pewną ostrożność. Chodzi o łączenie tych leśnych przysmaków z niektórymi produktami. Skutki mogą być opłakane.
Sympatyczny kucharz znany z MasterChefa zmaga się z ciężkim wydaniem nowotworu. Dopiero niedawno zdecydował się publicznie opowiedzieć o chorobie. Informacja powiązana była ze zbiórką na leczenie.
Ta ziołowa mieszanka może być jednym z elementów receptury na długowieczność. Warto zaryzykować – nawet jeśli nie załatwi nam stuletniego życia, to mieszanka ogólnodostępnych ziół rozwiąże wiele bieżących problemów ze zdrowiem.
Książulo to youtuber znany z nietypowych recenzji kulinarnych. Nie raz zdarzało mu się degustować posiłki w ogólnodostępnych barach przy przychodniach zdrowia. By jednak ocenić szpitalny posiłek, sam musiał trafić pod skalpel. Wrażeniami z posiłków podzielił się w swoim najnowszym materiale.
Rybiki potrafią uprzykrzyć nam życie w domach i wywołują niepokój. Malutkie i sprytne potrafią przetrwać w ciężkich warunkach. Teraz w prosty sposób pozbędziemy się gniazda rybików raz na zawsze.
Jak zadbać o zdrowie, dobrą formę i jeszcze lepszy sen? Warto sięgnąć po owoc, który, choć nie rośnie w Polsce, jest tu łatwo dostępny. Ten tropikalny smakołyk już dziś włączmy do naszej diety. Wyjdzie nam to na zdrowie.
Dorota Rabczewska, znana jako Doda, to chyba wciąż jedna z centralnych postaci sceny show-biznesowej. Ostatnio komentowane są efekty jej diety. Gwiazda wyjawiła, co zmieniła w jadłospisie.
Najczęściej kisimy ogórki i kapustę. Jednak warto ukisić buraki. Jeszcze bardziej zyskają na wartościach i smaku. Będą nieocenionym dodatkiem do różnych dań obiadowych.
To proste danie z pulpetami to świetna dietetyczna zupa na redukcję nadmiaru kilogramów. Włączona do diety, pomoże utrzymać figurę, nie rezygnując z kondycji na co dzień. Dzięki podobnym przepisom łatwiej odchudzać się z głową.
Zwykle zakupy w sklepie mięsnym kosztują nas niemało. Warto wybrać mięso, które jest wartościowe i nie wydamy na niego kroci. Niestety przeważnie nie kupujemy go, a szkoda, bo warto to mięso włączyć do swojej diety.
Co warto kupić w Dino? Tym razem nie chodzi o produkty w atrakcyjnych cenach, ale te o jak najlepszym składzie. Dietetyczka wyjaśnia, jakie artykuły spożywcze są najbardziej wartościowe w tej popularnej sieci sklepów.
Oto świetna i lekka alternatywa dla purée ziemniaczanego. Dzięki zastąpieniu kartofli kalafiorem uzyskujemy doskonały smak, inny od tradycyjnego efekt i potrawę przyjazną diecie.
Chłodne dni sprawiają, że każdego dnia wypijamy masę ciepłych napojów. Zamiast herbaty i kawy lepiej postawić na coś innego. Z nim nie tylko się rozgrzejesz, ale też wzmocnisz odporność i pozbędziesz się zbędnych kilogramów. Czytaj dalej, a dowiesz się, co to za napój i dlaczego warto pić go codziennie.
