Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Zaskakująca jajecznica na ostro. Takiego śniadania jeszcze nie jadłeś
Renata Materlińska
Renata Materlińska 07.08.2022 18:54

Zaskakująca jajecznica na ostro. Takiego śniadania jeszcze nie jadłeś

Zaskakująca jajecznica na ostro. Takiego śniadania jeszcze nie jadłeś
canva/4kodiak

Jakim posiłkiem rozpocząć dzień? A może jajecznicą na ostro? Takiego śniadanie z pewnością jeszcze nie jadłeś. Jest pożywne, pełne smaku, z zaskakującą ostrą nutą. Dzięki temu nie tylko doskonale syci, ale też poprawia krążenie i daje moc na początek dnia. Koniecznie przetestuj nasz przepis.

Jajecznica jest jednym z ulubionych, porannych posiłków. Robi się ją szybko, przyjemnie rozgrzewa i doskonale smakuje. Stwarza też duże pole do popisu, bo można ją wzbogacić o różne dodatki. Zwykle jest to szynka, boczek, cebula, szczypiorek.

Jednak do jajek pasują też inne składniki, np. grzyby, pomidory, ziemniaki, ser, a nawet papryczka chilli. Ta ostatnia może jest nieco zaskakująca, bo ma ostry smak. Lecz kto powiedział, że poranny posiłek nie może być pikantny? To nawet wyjdzie nam na zdrowie, bo pobudzi krążenie, wskutek czego skutecznie się obudzimy.

Jak zrobić jajecznicę na ostro z chilli?

Składniki:

  • 1 mała cebula

  • 2 kabanosy lub kawałek cienkiej kiełbasy

  • 1 pomidor

  • kawałek papryczki chilli

  • 2 jajka

  • natka pietruszki

  • sól, pieprz

  • masło do smażenia

Przygotowanie jajecznicy na ostro

Cebulę obierz, pokrój w kostkę. Kabanosy lub kiełbasę pokrój na małe kawałki. Na patelni rozpuść masło, wsyp cebulę i kabanosy, smaż, by cebula nieco zmiękła.

Pomidor umyj, pokrój w kostkę. Papryczkę chilli umyj, drobno posiekaj. Pomidory i chilli dodaj do składników na patelni, chwilę przesmaż, mieszając.

Na patelnię wybij jajka, oprósz je solą i pieprzem. Lekko zamieszaj, smaż na niedużym ogniu, aż jajka lekko się zetną.

Jajecznicę przełóż na talerz, posyp posiekaną natką pietruszki (ewentualnie szczypiorkiem). Podawaj ze świeżym chlebem.

W naszym serwisie znajdziesz też przepis na jajecznicę z boczkiem i żółtym serem, a także na jajecznicę z kurkami.

Zaskakująca jajecznica na ostro. Takiego śniadania jeszcze nie jadłeś
canva/Pratchaya

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

Źródło: kuchnialidla

Renata Materlińska
O autorze
Renata Materlińska
Redaktor Smakosze
Redaktorka serwisu Smakosze. Lubię gotować, odkrywać nowe smaki i potrawy. Dlatego po każdej podróży wprowadzam do domowego menu danie, które mi posmakowało. Z wykształcenia jestem technologiem żywności, studiowałam też dietetykę. Przez wiele lat prowadziłam kuchnię w dwutygodniku Przyjaciółka i miesięczniku Poradnik Domowy. Poza dobrym jedzeniem dużą przyjemność sprawia mi jazda na rowerze i muzyka.Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail [email protected]
Zobacz wszystkie artykuły autora >
Wybór Redakcji
Tymbark napoje
Koniec kultowych tekstów z kapsli Tymbarku? Marka zapowiada nowy rozdział
Dlaczego mirabelka dobrze działa na jelita?
Zbawienne dla jelit, a właśnie jest na nie środek sezonu. Większość powinna jeść garściami
Nowy hit w kuchniach Polaków fot. Canva Pro
Nowy hit w kuchniach Polaków. Tańszy sprzęt może zastąpić air fryera
Co dodać do kawy będąc na diecie?
Sypię do kawy zamiast cukru. Na wakacje pozbyłem się boczków i oponki z brzucha
Sos z kurek, fot. Jan Mach/Getty Images
Nie suszone, nie marynowane. Sos zamykam w słoikach, w zimę się zajadam
grzyby w koszyku
Rozpoznasz grzyby po zdjęciach? Quiz dla doświadczonych grzybiarzy
Wybór Redakcji