Herbata

Napar z goździków jest prosty w przygotowaniu. Suszone gwiazdki trzeba tylko zalać wrzątkiem i poczekać. Uzyskana herbata pomaga w wielu dolegliwościach i wspiera organizm. Wybieram ją nie tylko jesienią.

Banan i goździki mogą poprawić wasz sen. Prosty przepis na dobroczynną herbatę przyda się każdemu, kto choć raz doświadczył trudności z zaśnięciem. Jej wykonanie jest niesamowicie proste. 

Ocet Ewy Wachowicz jest nietuzinkowy. Miss Polski przyrządza go z herbaty, którą poddaje fermentacji z udziałem japońskiego grzybka kombucha. Efekty jakie uzyskuje są znakomite. 

Picie herbaty jest w Polsce bardzo popularne. Sięgamy coraz chętniej szczególnie po jedną odmianę tego aromatycznego naparu. Jednak jak się okazuje, co za dużo, to niezdrowo. Jeśli pijesz dużo tej herbaty, warto ograniczyć ten nawyk. Wyjdzie ci to na zdrowie. 

Herbata odchudzająca od zielarki może pomóc w walce z nadmiarowymi kilogramami. Jest prosta w wykonaniu, niesamowicie zdrowa i nie wymaga trudnodostępnych produktów. Warto spróbować. 

Od dłuższego czasu walczyłam z nadmiarem kilogramów. Mimo stosowania rozmaitych diet, widoczny brzuch oraz boczki spędzały mi sen z powiek. W końcu mama poleciła mi niezawodny sposób na odchudzanie. Wystarczyło, że zaczęłam pić tę prostą domową herbatkę.

Znacie to uczucie, gdy ciało jest napięte, a umysł zmęczony? Ciągłe uczucie niepokoju nie pozwala nam znaleźć sobie miejsca. Na szczęście istnieje w pełni naturalny i bezpieczny sposób, aby złapać chwilę oddechu i uspokoić skołatane nerwy. Wystarczy przygotować prosty domowy napar.

Wrotycz przez wielu uznawany jest za chwast. Pojawiająca się latem roślina powinna jednak zwrócić naszą uwagę. Można z niej przygotować herbatę, która stanowi niezwykle cenny środek leczniczy. Podpowiadamy jakie korzyści niesie ze sobą regularne jej spożywanie. 

Herbatę często pijemy do posiłku. Jak się okazuje, takie przyzwyczajenie może nam zaszkodzić. Dietetyk Michał Wrzosek wyjaśnił, jakie są konsekwencje sięgania po napar i dlaczego szczególnie kobiety nie powinny na niego uważać.  

Dawniej morwa czarna była szeroko wykorzystywana w ziołolecznictwie i w kuchni. Nic dziwnego skoro pyszny owoc z wyglądu podobny do jeżyny zawiera potężne dawki cennych składników odżywczych. Gdzie go dostać i dlaczego warto po niego sięgać? Wyjaśniamy. 

Bosacka znalazła sposób, by oszczędzić, nie odmawiając sobie modnych produktów. Edukatorka pokazała jak w domowym zaciszu zrobić kultowe bubble tea. Dzieci i młodzież uwielbiają ten pochodzący z Azji napój, a samodzielnie przygotowana odsłona jest o wiele tańsza. 

Syrop z mięty idealnie pasuje do napojów. Prosty przepis na ten nietuzinkowy, niedostępny w większości sklepów dodatek zdradziła mi moja babcia. W lecie zawsze zbierała aromatyczne listki, by w chłodniejsze dni cieszyć się pyszną, pełną smaku herbatą. Spróbujcie i wy — niewielki wysiłek się opłaci. 

Morwa biała jest rośliną o wielu cennych właściwościach leczniczych. Niestety wydaje się, że Polacy zapomnieli o jej wartościowych owocach. Ich jedzenie obniża ciśnienie krwi i jest naturalnym i skutecznym środkiem na utratę zbędnych kilogramów. Warto korzystać z dobrodziejstw tych owoców.

Szałwia nie raz uratowała mnie w upalny dzień. Od mojej babci dowiedziałam się, że napar z tego zioła idealnie gasi pragnienie. Sekret ten zdradziła jej zaufana zielarka i nie myliła się. Ciepła herbatka pomaga uniknąć uderzeń gorąca i nadmiernego pocenia się. Trzeba spróbować. 

Gdy żar leje się z nieba- chce się nam pić. Ważne jest nawadnianie organizmu. Jednak trzeba to robić mądrze. Warto wybierać napoje, które ugaszą pragnienie i będą dobre dla naszego zdrowia. Z jakich napojów zrezygnować, a po jakie sięgać? Wyjaśniamy!

Wagon restauracyjny Wars opublikował swój nowy cennik. Internauci byli zszokowani. Okazało się, że w restauracji na kółkach można zamówić coś w nawet przystępnych cenach. Żadna z pozycji nie przekracza 10 złotych.

Napój na upał powinien chłodzić i orzeźwiać. Herbata stosowana przez mieszkańców Maroka idealnie spełnia te kryteria. Wcale nie jest mrożona — tej wszyscy się wystrzegają. Wiemy, dlaczego i podajemy znany przepis na napar wspaniale gaszący pragnienie. 

Czereśnie już pojawiają się na straganach. Smakowite owoce przed spożyciem pozbawiamy ogonków, które wyrzucamy. Zielone części można jednak wykorzystać. Są równie cenne i z powodzenie posłużą jako baza na prozdrowotny napar. Dotarliśmy do prostego przepisu. 

Latem warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Jakie napoje pić, a jakich unikać podczas upałów? Dzięki naszym wskazówkom będziesz wiedział, po co sięgać w gorące dni. 

Liście orzecha włoskie często nie zwracają naszej uwagi. Zielona część rośliny z grupy orzechowatych jest cenniejsza niż wawrzyn, a przygotowanie z niej prozdrowotnego napoju jest niemalże ekspresowe. Polecamy spróbować — korzyści ze spożycia są ogromne. 

Picie herbaty ma swoich zagorzały zwolenników. Ten aromatyczny napój wybieramy ze względu na smak i jego właściwości. Jednak wciąż w Polsce spożywa się herbatę, która w innych krajach jest zakazana. O jaką herbatę konkretnie chodzi?

Jasnota purpurowa jest znana niewielu osobom. Uznawana za chwast i bardzo podobna do pokrzywy roślina ma jednak wiele cennych właściwości. Warto je poznać i zebrać kilka gałązek podczas najbliższego spaceru. 

Niejeden dietetyk zaleci czasem nietypowy produkt, który może bardzo dobrze na nas wpłynąć, a przy okazji stanowić smaczne urozmaicenie jadłospisu. Dr Bartek Kulczyński wskazał ostatnio napar, którego regularne picie ma szereg korzyści. Matcha — bo o niej mowa — nie wszystkim jest znana, a zdecydowanie warto się do niej przekonać. Można tylko zyskać. 

Bubble tea jest popularnym napojem, który uwielbiają nastolatki. Może być też traktowany jako deser, który jest zdrowy i świetnie gasi pragnienie. Katarzyna Bosacka przygotowała prosty przepis na bubble tea, który przypadnie do gustu nie tylko nastolatkom. 

Co się stanie, gdy włożymy torebkę herbaty do wrzącego mleka? Efekt zaskoczy najbardziej doświadczonych kucharzy. Z tych dwóch składników możesz bowiem przygotować domowy ser. Całość zajmie Ci najwyżej kilkanaście minut.

Pokrzywę znamy od czasów dzieciństwa. Nie raz ta roślina dała nam się we znaki. Warto jednak wiedzieć, że w jej liściach kryje się niezwykła moc. Bogactwo żelaza jest tylko jedną z jej wielu zalet. 

Czy wiesz, że najlepszy środek na trawienie możesz mieć w swojej kuchennej szafce? Popularny dietetyk podał listę najzdrowszych przypraw. Wśród nich prym wiedzie całkiem popularna kolendra. Z tego aromatycznego zioła przyrządzisz drogocenny napar.

Czy dodajesz cytrynę do herbaty? Dla wielu osób jest to absolutna konieczność. Okazuje się jednak, że skórka cytryny niekoniecznie powinna trafić do kubka z napojem. Wszystkiemu winne są znajdujące się na jej powierzchni pestycydy.