Banan

Smaczne śniadanie można przygotować z niewielu produktów. O poranku warto sięgnąć po sycące danie, ale niekoniecznie muszą to być kanapki. Tym razem proponujemy słodki przysmak z bananem. Wykonanie jest niesamowicie proste.

Deser z bananami skusi niejednego łasucha. Nie jest skomplikowany, a moi bliscy go uwielbiają. Odkąd pierwszy raz go zrobiłam, często wracam do tego przepisu. Na szczęście nie rujnuje portfela. 

Banany są doskonałym źródłem energii oraz witamin. Sycą, a przy tym pomagają schudnąć. Jednak czy wiecie, co się stanie, gdy banany w konkretnym miejscu owiniecie folią? Ta sztuczka sprawi, że będziecie zachwyceni. Wypróbujcie ten sprawdzony patent w swojej kuchni.

Naleśniki lubi chyba każdy. Słodki deser z dodatkiem banana jest tak prosty w przygotowaniu, że nawet dzieci sobie z tym radzą. Smakuje lepiej niż jakikolwiek inna wersja. Musicie spróbować. 

Banan i goździki mogą poprawić wasz sen. Prosty przepis na dobroczynną herbatę przyda się każdemu, kto choć raz doświadczył trudności z zaśnięciem. Jej wykonanie jest niesamowicie proste. 

Przed pracą rzadka mam czas na przygotowanie porządnego śniadania. Przez to jadłam byle co, lub oszukiwałam głód kawą. W końcu sąsiadka podpowiedziała mi, jak robić pyszne i szybkie śniadanie. Jej sposób mnie zachwycił, korzystam z niego cały czas.

Czy masz ochotę na pyszny, ale też zdrowy deser? Masz zamiar zgubić też kilka nadprogramowych kilogramów? Jeśli tak, to mamy dla ciebie przepis na deser, jak marzenie. Przygotuj go, ciesz się smakiem i zadbaj o linię. 

Koleżanka poczęstowała mnie ostatnio domowymi lodami. Smakowały jak z najlepszej cukierni, poprosiłam więc o przepis. Kiedy zobaczyłam, jak jest banalny, od razu zakasałam rękawy i nastawiłam swoją porcję. Nie mogę się doczekać, aż podam je rodzinie.

Ciasto bananowe przygotowuję w zaledwie kilka chwil. Kawałki owocu łączę z kajmakiem i lekką masą ze śmietanki i serka, uzyskując rozpływający się w ustach przysmak. Jest tak dobry, że znika w tempie ekspresowym. Musicie spróbować. 

Dieta bananowa wcale nie polega na jedzeniu samego owocu. Koleżanka opowiedziała mi ostatnio o różnych jej wariantach. Choć zależało jej głównie na utracie nadprogramowych kilogramów, włączenie banana do jadłospisu nie jest złym pomysłem. Przyjrzałam się zatem zasadom tego programu. Jedna rzecz szczególnie mnie zaniepokoiła. 

Jemy banany, a skórki po nich lądują zwykle w koszu na śmieci. To naprawdę duża strata, bo skórki od bananów są jadalne i bardzo wartościowe. Zobacz, co można z nich przygotować i jak wykorzystać je w kuchni i nie tylko.

Ten słynny deser z bananami pokochał dosłownie cały świat. Jest pyszny i bardzo prosty w przygotowaniu. Potrzebujesz do jego zrobienia zaledwie kilku składników. Przygotuj też patelnię. Ciasto z patelni i banany będą wszystkim smakować.

Banany posłużą nam nie tylko w kuchni. Ich skórki stanowią znakomity materiał na naturalny nawóz. Zamiast je wyrzucać, warto spróbować — rośliny odżyją i zachwycą was swoim wyglądem oraz obfitymi plonami. 

Nie ma to jak porcja wybornej kawy. Podczas panujących upałów warto zamienić tę tradycyjną wersję na mrożony odpowiednik. Wyborny i słodki napój jest pożywny, a do tego zawiera niewiele kalorii. Wystarczy, ze zamiast cukru dodasz do kawy mrożonej banana.

Nie cichną echa „afery bananowej" wywołanej przez Irenę Kamińską-Radomską. Tym razem małą szpileczkę postanowiła jej wbić Edyta Pazura. Żona znanego aktora umieściła lekko złośliwy podpis pod zdjęciem, które niedawno opublikowała na Instagramie. Nawiązanie do wypowiedzi ekspertki do spraw zachowania nie zostawia wątpliwości.

Internet dostarcza nam zaskakujących pomysłów kulinarnych. Niektóre z nich na pewno warto wypróbować. Tak właśnie jest z nabiciem banana goździkami. Czy wiesz, co się stanie, gdy to zrobisz? Powód odbiera mowę.

Potrzebujesz solidnej porcji energii? Czegoś, co cię postawi na nogi? Propozycja Anny Lewandowskiej to doskonały wybór. Kawa z dodatkiem bananów obudzi, orzeźwi i będzie też niezłym zastrzykiem energii przed treningiem. 

Irena Kamińska-Radomska uczyła ostatnio internautów jak jeść banana. Polecała użycie sztućców i talerzyka. Tego nie wytrzymała Katarzyna Bosacka. W żartobliwym tonie odniosła się do rad ekspertki ze stacji TVN. Co napisała Bosacka?

Irena Kamińska-Radomska jest ekspertką znaną z programu Projekt Lady. Uczyła tam dobrych manier i takie też stara się przekazywać swoim obserwatorom na Instagramie. Tym razem radziła, w jaki sposób jeść banana. Potrzebne są sztućce i talerzyk.

Deser nie musi oznaczać pustych kalorii. Przysmak z płatków owsianych i bananów z odrobiną serka będzie świetną i przede wszystkim zdrową opcją, którą z powodzeniem możecie zastąpić słodycze kupowane w sklepach. Nie tylko dzieci się skuszą. 

Banany kojarzą nam się z owocami, które mają dużo kalorii, są bardzo słodkie i sprawiają, że nasza waga wzrasta. Jednak nie do końca tak jest. Zjadaj dwa banany dziennie. Zauważysz wyjątkowe zmiany. 

Zdrowe ciasto bez pieczenia nie musi wymagać wiele pracy. Deser, który wam dziś proponujemy, wymaga zaledwie 4 składników, a przygotowanie jego jest niemal błyskawiczne. Musicie spróbować, bo wyjdzie Wam na zdrowie. 

Kawa w zdrowszej i bardziej sycącej wersji będzie idealna na nadchodzące cieplejsze dni. Anna Lewandowska pokazała prosty sposób na przygotowanie pysznego koktajlu na bazie kultowego naparu. Wystarczy jeden banan i trochę daktyli, by uzyskać obłędny deser. Musicie spróbować. 

Ile czasu potrzeba, aby przygotować pyszny deser? O wiele mniej, niż by się wydawało. Czasem wystarczy w pomysłowy sposób zblendować kilka składników, by wyczarować z nich coś pysznego. Tak właśnie jest w przypadku prezentowanego przez nas przysmaku na bazie bananów.

Ile czasu może zająć zrobienie pysznego deseru? Jeśli znasz dobry patent, możesz dokonać tego nawet w kilkanaście minut. Najlepszym przykładem są prezentowane przez nas banany smażone w cieście. Wystarczy zaledwie kilka składników, aby wyczarować ten słodki poczęstunek.

Lody z 2 składników przygotujesz bez zbędnych kalorii. Potrzebujesz jedynie soczystego mango i dojrzałych bananów. Owoce są słodkie i bez trudu się łączą, nie musisz więc dodawać do nich ani cukru, ani mleka, czy kalorycznej śmietanki. Lody będą gotowe w mgnieniu oka.

Dojrzałe banany można wykorzystać na kilka smakowitych sposobów. Jednym z ciekawszych jest przygotowanie z nich zdrowych lodów. Jak pokazała jedna z tiktokerek, przygotowanie domowej wersji słodyczy jest niesamowicie proste. Spróbujecie? 

Szklane owoce są absolutnym hitem. Są proste w przygotowaniu i smakują obłędnie. Wystarczy, że obtoczymy owoce w syropie cukrowym, a zamienią się w chrupiąco-słodki przysmak z soczystym wnętrzem. Możecie je dodatkowo polać rozpuszczoną czekoladą, ale nie jest to koniecznie.