Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Obiad

Obiad

chłodnik
07.08.2025 06:05 Ekspresowy chłodnik bez gotowania. Idealny na upalne dni

Chłodnik to najlepszy pomysł na obiad w upalny dzień. Jest idealny na lato, dlatego nie czekaj ani chwili i przygotuj go już dziś. Mamy dla Was przepis od samej Ani Zyśk. Ta blogerka kulinarna to gwarancja jakości.

tonkatsu
07.08.2025 05:06 Tonkatsu. Japoński schabowy, którego trzeba spróbować

Klasyczny tonkatsu, czyli złocisty kotlet schabowy w panierce z panko, to jedno z najpopularniejszych dań w Japonii. Mięso jest niezwykle soczyste, a panierka chrupiąca i lżejsza od bułki tartej. Japońskie kotlety schabowe podaję z aromatycznym sosem, kapustą pekińską i długoziarnistym ryżem. W tej wersji smakuje najlepiej.  

pyszne i zdrowe grzyby
06.08.2025 21:02 Dlaczego warto jeść kurki? Te grzyby są bardzo cenne

Kiedy mówię najbliższym, że jem kurki nie tylko dla smaku, często słyszę: „no tak, ale przecież to tylko grzyby”. Dla mnie są one czymś znacznie więcej – to żywność, która wspiera odporność, reguluje metabolizm i działa ochronnie na organizm. I to wszystko dzięki unikalnym składnikom, które kryją się w tych złocistych kapeluszach.

gołąbki z piekarnika
06.08.2025 12:17 Gołąbki z kaszą i kurkami. Wakacyjny obiad z piekarnika

Marzą Ci się pachnące lasem gołąbki z kurkami, ale niespecjalnie przepadasz za kaszą gryczaną? Mam rozwiązanie! Wersja pieczona w piekarniku z delikatną kaszą jęczmienną zachwyci nawet tradycjonalistów. Sprawdź, jak w kilku krokach przygotować danie, które łączy domowy smak z nutą wakacyjnego wypadu na grzyby. Moim zdaniem to najlepsza wersja tradycyjnej potrawy.

tradycyjna babka ziemniaczana
05.08.2025 12:19 Babka ziemniaczana z pysznym dodatkiem. Tradycyjny przepis

Kiedy muszę szybko przygotować sycący obiad i nie rujnować przy tym domowego budżetu, wyciągam z szuflady mój przepis na babkę ziemniaczaną. Wystarczy kilogram ziemniaków, garść kiszonej kapusty i słodka marchewka, żeby w niecałą godzinę wyjechało z piekarnika chrupiące, pachnące majerankiem danie. Ten przepis jest w mojej rodzinie od pokoleń.

zakupy
04.08.2025 15:57 Będą zmiany w zakazie handlu w niedzielę? Najnowsze doniesienia

Ograniczenie handlu w niedzielę utrzymuje się nieprzerwanie od 2018 roku. Taka decyzja podzieliła polskie społeczeństwo na sympatyków i przeciwników. Teraz natomiast ma nastąpić przełom. Czy decyzja o zakazie handlu zostanie wycofana?

Pyszny obiad ze schabu
03.08.2025 14:35 Ułóż schab na posiekanej cebuli. Wyjdzie smaczniej, niż klasyczne kotlety

Obiad to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia i zdecydowanie największy. W Polsce przyjęło się, że istnieje kilka przepisów na tradycyjne dania, które są jak najbardziej w porządku. Jeśli jednak chcecie spróbować czegoś nowego, to mam dla was ciekawą propozycję. 

gar rosołu
03.08.2025 05:03 Przepis na aromatyczny rosół według Kuchni Pięciu Przemian

To nie jest przepis na zwykły, drobiowy rosół. To przepis na esencjonalny, wołowy wywar pełen smaku i aromatu. Wszystko, co musiałam robić, to trzymać się odpowiednich proporcji i kolejności wrzucania składników i przypraw do gara. Poznaj przepis na rosół według Kuchni Pięciu Przemian. Rozgrzewa i leczy, a cała rodzina była nim zachwycona.

Pyszna i zdrowa surówka
02.08.2025 12:14 Surówka z ogórka po koreańsku. Lepsza niż mizeria do obiadu

Surówka to nieodłączny element wielu dań obiadowych. Wprowadza zdecydowane orzeźwienie i poprawia aspekt wizualny całego dania. W polskiej kuchni jest wiele przepisów na ten smaczny dodatek. Czas jednak sięgnąć gdzieś indziej. Poznajcie przepis na surówkę po koreańsku. 

sznycle chłopskie
01.08.2025 13:22 Sznycle chłopskie. Bezmięsne kotlety na piątkowy obiad

Sznycle chłopskie to doskonały pomysł na obiad na piątek. Nie mają mięsa, a za ich sycący charakter odpowiada kasza. Są dzięki temu tradycyjne, smaczne i niedrogie. Moja rodzina prosi mnie o nie co tydzień!

domowe racuchy
31.07.2025 06:01 Najlepszy przepis na racuchy. Bez kefiru i jogurtu

Racuchy z jabłkami to jedno z kultowych dań, które wszyscy uwielbiamy. Zwykle jednak robimy je na drożdżach lub na kefirze, bądź maślance. Zrobiłam na próbę racuchy z innym produktem, mianowicie z jogurtem naturalnym. I ten składnik okazał się przysłowiowym strzałem w dziesiątkę.

Zapiekanka z makaronem
29.07.2025 07:00 Taką zapiekankę robię z 4 składników. Ten obiad starcza na 2 dni

Kiedy mam mało czasu, przygotowuję na obiad tę zapiekankę. Zapiekanka makaronowa starcza mi nawet na 2 dni, co oszczędza dużo czasu i zachodu. Do tego wystarczą do niej jedynie 4 składniki. Prosto, szybko i pysznie- niczego więcej nie potrzeba.

gołąbki z przepisu babci
29.07.2025 05:00 Hitowe gołąbki po kaszubsku. Przepis mam z zeszytu babci

Gołąbki po kaszubsku robię zawsze wtedy, gdy mam mało czasu, a mam ochotę na pyszny, tradycyjny obiad. Tym bardziej, że mam sprawdzony przepis swojej babci. Te gołąbki bez zawijania podane z koperkiem smakują tak, że wszyscy zawsze proszą o dokładkę. 

naleśniki po turecku
28.07.2025 11:06 Zrobiłam na obiad naleśniki po turecku. Ten farsz jest hitem

Znudziły mi się już naleśniki na słodko, więc postanowiłam nieco poeksperymentować w kuchni. Kultowe placuszki przygotowałam w zupełnie innej odsłonie. Wytrawne naleśniki po turecku z mięsem mielonym i pomidorami okazały się strzałem w 10. Teraz rodzina co chwilę prosi mnie o to danie.

mięso mielone
27.07.2025 13:59 Weź mięso mielone i przyprawy. Klasyka bałkańskiej kuchni

Ćevapčići to jedno z kultowych dań bałkańskiej kuchni. Dwa rodzaje mięsa mielonego, aromatyczne przyprawy, czosnek i cebula to połączenie, którego trzeba spróbować. Zwłaszcza latem, ponieważ ćevapčići najlepiej smakują z grilla.

Ciasto na pyszne kluski
26.07.2025 10:59 Zrób ciasto i potnij nożyczkami prosto do wrzątku. Kopytka mogą się schować

Jeśli lubicie proste i szybkie przepisy, to ten jest właśnie dla Was. Kluski przygotowane w mgnieniu oka to bardzo ciekawy dodatek do obiadu lub podstawa do stworzenia smakowitego dania. Zobaczcie, jak je zrobić. 

Pyszna surówka z rzepy
25.07.2025 06:00 Surówka z białej rzepy. Prościej się nie da

Surówka to nieodłączny element drugiego dania obiadowego. Jest to gwarancja nie tylko dobrego smaku, ale również dodatkowych składników odżywczych. Zobaczcie, jak przygotować pyszną surówkę z rzepy z przepisu autorki kanału na YouTube “Pani M -  sałatki i surówki”. 

jeżyny
23.07.2025 11:10 Zbieram jeżyny i robię szybki obiad na słodko. Wszyscy uwielbiają to danie

Jeżyny właśnie teraz smakują najlepiej. Dodaję je do pampuchów, które z tymi pysznymi i zdrowymi owocami trafiają na mój stół. Dzieci zjadają taki szybki obiad do ostatniego kęsa i domagają się kolejnej porcji. 

kurczak w folii
18.07.2025 19:46 Zawijam kurczaka w folię i wkładam do piekarnika. To najlepszy obiad na weekend

Oto nowatorski sposób na zapiekankę z kurczaka. Kotlety z piersi pieczemy tu razem z ziemniakami i dodatkami. W pół godziny mamy gotowy obiad ze wszystkimi potrzebnymi składnikami.

faszerowany kurczak
16.07.2025 12:46 Zawijam w mięso i wkładam do piekarnika. Nie znam lepszego przepisu na obiad z kurczaka

Obiad z kurczaka jeszcze nigdy nie był tak smaczny. Poznaj przepis na roladki, a przekonasz się, że filet z kurczaka przygotowany inaczej to strzał w dziesiątkę. Przygotowanie obiadu jest łatwe i zajmuje właściwie chwilę. Moja rodzina oszalała na punkcie tego dania, dlatego przekazuję przepis dalej.

cukinia faszerowana
14.07.2025 19:30 Strzelczyk zawija cukinię w papier i dodaje farsz. Ten obiad to mistrzostwo

Znany z Youtube'a kucharz i były uczestnik Master Chefa pokazał swój sposób na tradycyjne polskie danie: faszerowaną cukinię. W jego wydaniu to niezwykła potrawa.

soczysty kurczak
14.07.2025 18:01 To mój ulubiony przepis na udka z kurczaka. Mięso jest soczyste, a skórka cudownie chrupiąca

Soczysty, delikatny kurczak z chrupiącą skórką i pieczonymi warzywami to danie, obok którego nie można przejść obojętnie. Obiad jest niezwykle prosty w przygotowaniu i tak smaczny, że wszyscy zawsze proszą o dokładkę. Poznaj mój ulubiony przepis na udka z kurczaka. Dzięki frytkownicy Zelmer ZAF8650 zawsze się udaje.

kapusta z mięsem
14.07.2025 14:10 Weź mielone i zapiecz je na młodej kapuście. Smaczniejsze i szybsze nawet od gołąbków bez zawijania

Przygotowanie gołąbków jeszcze nigdy nie było aż tak łatwe i szybkie. Poznaj przepis, a przekonasz się dlaczego. Okazuje się zawijanie w liście kapusty, jest czynnością zbędną, a danie i tak pozostanie smaczne. Zrób, a przekonasz się, że rodzina nie będzie w stanie uwierzyć, co tym razem trafiło na ich talerze. 

ugniatanie ziemniaków
13.07.2025 16:14 Weź wczorajsze ziemniaki i ubij z dodatkami. Ten obiad to coś pysznego

Faszerowane placki z ziemniaczanego ciasta to jeden z ciekawszych sposobów na zagospodarowanie obiadowych resztek. Łatwo można przerobić stare ziemniaki na nową potrawę – rzadko u nas spotykaną, a zarazem bardzo znajomą w smaku.

Pyszna zupa sałaciorka
11.07.2025 21:02 Taką zupę podam dziś na obiad. W moim domu sałaciorka jest hitem

Pan Damian z kanału na YouTube “DAMIAN KUCHNIA OD KUCHNI” zaproponował bardzo ciekawy przepis na tani obiad. Zupa sałaciorka, naszym zdaniem jest totalnym hitem. Koniecznie musicie go wypróbować. 

ścieranie cukinii
11.07.2025 12:57 Ścieram cukinię na tarce i dodaję uwielbiany serek. Ten obiad to hit

Szukasz pomysłu na szybki posiłek dla całej rodziny? Przygotuj kotleciki z cukinii i serka wiejskiego. Kotlety te są lekkie, sycące i niskokaloryczne. Świetnie sprawdzą się zarówno na bezmięsny obiad, jak i na podwieczorek czy śniadanie na ciepło. Na jednej porcji z pewnością się nie skończy.

pieczarki
10.07.2025 18:40 Te pieczarki smakują lepiej niż mięso. Robię je co tydzień

Pieczarki lepsze od leśnych grzybów? Wypróbuj ten patent, a przekonasz się, że grzyby z pobliskiego warzywniaka również mogą zachwycać. Prosty przepis gwarantuje pełnie smaku i aromatu. 

Przygotowanie mortadeli na tarce
10.07.2025 09:11 Weź mortadelę i zetrzyj na tarce. Mógłbym to jeść codziennie

Szukasz przepisu z nutą nostalgii? Tarta mortadela z serem to nietypowy pomysł, który zaskoczy każdego. Sprawdzi się przy rodzinnymi stole, spotkaniu ze znajomymi czy nawet jako zwykła przekąska.